体のプチ不調がアッというまに治る本不快な痛みやコリ、疲れを取る簡単ワザ!

使える技満載。
特に「首の凝りを取るには頭蓋骨と頸椎の間を手刀でポンポン叩く」という技は手軽で効果もあって使える。
唇のかさつきには白色ワセリン軟膏が効くという技は今度試してみたい。
女性向けの本だが、男性にとっても有益な技が多い。